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霍姆格伦:吃再多也胖不起来?进步,从来不是一夜之间的事

  切特-霍姆格伦又开始了新赛季前的打磨,但他从没指望一个夏天就脱胎换骨。说起来,他更愿意把这事儿比作磨刀——手里已经有一把好刀了,接下来要做的,不过是让它越来越锋利,而不是回炉重造。

  他自己也是这么干的。休赛期一开始,他先翻出去年的比赛录像,一节一节地看。“录像会告诉你,哪里还欠点火候。”他说。“然后你就在现有的基础上接着练。要是每次都推倒重来,十有八九还会往回退。”

  这套逻辑不光用在身体上,投篮、控球、阅读比赛,都一样。“我一直在练,让自己更快、更强。投篮要更稳,进攻手段要更丰富,控球要更顺,不同局面下的判断也得跟上。”说到体型,他摇了摇头——毕竟,他那副瘦长身板在联盟里也算独一份。“增重?我跟别人路数不一样。吃得是真不少,可这身子就是不长肉。”

  但进步还是看得见的。回头瞅瞅自己刚进联盟那会儿,他自己都感慨:“差距太大了。”话锋一转,他又补了一句:“可篮球这玩意儿,哪有什么一夜之间的事?球员也好,球队也好,甚至整个俱乐部,想要往上走,都得花时间。说白了,就是一天一天地攒,才能攒到你想去的地方。”

标签: 霍姆格伦  身材  增重  进步  日积月累  录像  打磨  

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